Arroz caldoso con gambas y setas calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Arroz caldoso con gambas y setas contiene 604 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 72g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz caldoso con gambas y setas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco | 80 g | 284 | 0.4 | 64 | 6 |
| Gambas | 100 g | 95 | 1.1 | 0.9 | 20.3 |
| Setas | 50 g | 15 | 0.2 | 1.5 | 1.8 |
| Caldo de pescado y sofrito | 250 ml | 120 | 8 | 6 | 6 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco · Gambas · Setas · Caldo de pescado y sofrito · Aceite de oliva
Como se compara Arroz caldoso con gambas y setas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | +4 kcal, mas proteina |
| Ajiaco con arroz y aguacate | 670g | 588 | 27g | -16 kcal, menos proteina |
| Ajiaco Santafereño con arroz y aguacate | 640g | 690 | 31g | +86 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +114 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz caldoso con gambas y setas saludable?
Con moderacion. Arroz caldoso con gambas y setas es calorico con 123 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 72g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz caldoso con gambas y setas bueno para adelgazar?
Con 604 calorias por porcion, Arroz caldoso con gambas y setas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz caldoso con gambas y setas?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz caldoso con gambas y setas?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 48%, proteina 23%
- Densidad energetica: 123 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Arroz blanco, Caldo de pescado y sofrito, Gambas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz caldoso con gambas y setas?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminar: ~148 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz caldoso con gambas y setas?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 28% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
