Arroz con carne frita calorias y nutricion
Arroz con carne frita contiene 800 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 56g de carbohidratos y 29g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con carne frita?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco | 200 g | 260 | 1 | 56 | 5 |
| Mantequilla | 15 g | 108 | 12 | 0 | 0 |
| Carne de cerdo frita | 120 g | 432 | 36 | 0 | 24 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco · Mantequilla · Carne de cerdo frita
Como se compara Arroz con carne frita con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +90 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -100 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +30 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -234 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con carne frita saludable?
Con moderacion. Arroz con carne frita es calorico con 239 kcal/100 g. Con 29g de proteina y 56g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con carne frita bueno para adelgazar?
Con 800 calorias por porcion, Arroz con carne frita es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con carne frita?
Una porcion contiene 29g de proteina, lo que representa aproximadamente el 29% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con carne frita?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 28%, proteina 17%
- Densidad energetica: 239 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de cerdo frita, Arroz blanco, Mantequilla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con carne frita?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~196 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con carne frita?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 29% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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