Arroz con carne guisada y huevos duros calorias y nutricion
Arroz con carne guisada y huevos duros contiene 829 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 54g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con carne guisada y huevos duros?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo cocido | 150 g | 234 | 15.6 | 1.8 | 18.6 |
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.6 | 42.6 | 4.2 |
| Carne guisada (res o cerdo) | 200 g | 400 | 28 | 10 | 25 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo cocido · Arroz blanco cocido · Carne guisada (res o cerdo)
Como se compara Arroz con carne guisada y huevos duros con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +61 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -129 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +1 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -263 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con carne guisada y huevos duros saludable?
Con moderacion. Arroz con carne guisada y huevos duros es calorico con 166 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con carne guisada y huevos duros bueno para adelgazar?
Con 829 calorias por porcion, Arroz con carne guisada y huevos duros es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con carne guisada y huevos duros?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con carne guisada y huevos duros?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 26%, proteina 26%
- Densidad energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne guisada (res o cerdo), Huevo cocido, Arroz blanco cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con carne guisada y huevos duros?
- Correr: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminar: ~203 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con carne guisada y huevos duros?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 63% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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