Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras calorias y nutricion
Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras contiene 643 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 74g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 150 g | 234 | 4 | 45 | 4.5 |
| Carne de res guisada | 100 g | 218 | 14 | 0 | 23 |
| Papa cocida | 120 g | 104 | 0.2 | 23 | 2.5 |
| Guiso de verduras (tomate, cebolla, pimentón) | 60 g | 45 | 2.5 | 5 | 0.6 |
| Salsa del guiso | 30 ml | 42 | 4 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz con fideos · Carne de res guisada · Papa cocida · Guiso de verduras (tomate, cebolla, pimentón) · Salsa del guiso
Como se compara Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -35 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +75 kcal, mas proteina |
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +247 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | +57 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras saludable?
Con moderacion. Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras es calorico con 140 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras bueno para adelgazar?
Con 643 calorias por porcion, Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 46%, proteina 19%
- Densidad energetica: 140 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Arroz con fideos, Carne de res guisada, Papa cocida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~157 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con fideos, carne guisada, papa y verduras?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 35% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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