Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas contiene 680 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 70g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz con fideos | 150 g | 245 | 5 | 45 | 5 |
| Huevos revueltos | 120 g | 210 | 16 | 1.5 | 15 |
| Papa criolla | 100 g | 90 | 0.2 | 20 | 2 |
| Hogao (salsa de tomate y cebolla) | 30 g | 45 | 3.5 | 3 | 0.5 |
| Aceite vegetal (estimado para cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz con fideos · Huevos revueltos · Papa criolla · Hogao (salsa de tomate y cebolla) · Aceite vegetal (estimado para cocción)
Como se compara Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -72 kcal, mas proteina |
| Ajiaco con arroz y aguacate | 670g | 588 | 27g | -92 kcal, mas proteina |
| Ajiaco Santafereño con arroz y aguacate | 640g | 690 | 31g | +10 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +38 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas saludable?
Con moderacion. Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas es calorico con 166 kcal/100 g. Con 22g de proteina y 70g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas bueno para adelgazar?
Con 680 calorias por porcion, Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 41%, proteina 13%
- Densidad energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz con fideos, Huevos revueltos, Papa criolla
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas?
- Correr: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminar: ~167 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con fideos, huevos revueltos y papas criollas?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
