Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate contiene 721 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 118g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Fideos (cabello de ángel) | 30 g | 110 | 0.5 | 22 | 3.5 |
| Papas fritas | 120 g | 374 | 20 | 44 | 4.5 |
| Tomate fresco | 150 g | 27 | 0.3 | 5.8 | 1.3 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0.1 | 3.7 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Fideos (cabello de ángel) · Papas fritas · Tomate fresco · Ketchup
Como se compara Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -113 kcal, mas proteina |
| Ajiaco con arroz y aguacate | 670g | 588 | 27g | -133 kcal, mas proteina |
| Ajiaco Santafereño con arroz y aguacate | 640g | 690 | 31g | -31 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -3 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate saludable?
Con moderacion. Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate es calorico con 155 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 118g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate bueno para adelgazar?
Con 721 calorias por porcion, Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate?
- Distribucion de macros: grasa 27%, carbohidratos 65%, proteina 8%
- Densidad energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Arroz blanco cocido, Fideos (cabello de ángel)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate?
- Correr: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminar: ~177 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con fideos, papas fritas y ensalada de tomate?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 59% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
