Arroz con fideos y muslo de pollo asado calorias y nutricion
Arroz con fideos y muslo de pollo asado contiene 665 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 62g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con fideos y muslo de pollo asado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco | 150 g | 195 | 1.5 | 42 | 4 |
| Fideos tostados (vermicelli) | 30 g | 110 | 2 | 20 | 3 |
| Muslo de pollo asado | 180 g | 360 | 24 | 0 | 34 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco · Fideos tostados (vermicelli) · Muslo de pollo asado
Como se compara Arroz con fideos y muslo de pollo asado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +225 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | +35 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +165 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -99 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con fideos y muslo de pollo asado saludable?
Con moderacion. Arroz con fideos y muslo de pollo asado es calorico con 185 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con fideos y muslo de pollo asado bueno para adelgazar?
Con 665 calorias por porcion, Arroz con fideos y muslo de pollo asado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con fideos y muslo de pollo asado?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con fideos y muslo de pollo asado?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 37%, proteina 26%
- Densidad energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Muslo de pollo asado, Arroz blanco, Fideos tostados (vermicelli)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con fideos y muslo de pollo asado?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~163 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con fideos y muslo de pollo asado?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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