Arroz con guiso y huevo frito con bebida calorias y nutricion
Arroz con guiso y huevo frito con bebida contiene 664 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 92g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con guiso y huevo frito con bebida?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco | 180 g | 234 | 0.6 | 51.3 | 4.5 |
| Huevo frito | 60 g | 105 | 8 | 0.6 | 7.5 |
| Guiso de carne o lentejas | 150 g | 225 | 12 | 15 | 15 |
| Bebida de panela con limón | 250 ml | 100 | 0 | 25 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco · Huevo frito · Guiso de carne o lentejas · Bebida de panela con limón
Como se compara Arroz con guiso y huevo frito con bebida con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +226 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | +36 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +166 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -98 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con guiso y huevo frito con bebida saludable?
Con moderacion. Arroz con guiso y huevo frito con bebida es calorico con 104 kcal/100 g. Con 27g de proteina y 92g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con guiso y huevo frito con bebida bueno para adelgazar?
Con 664 calorias por porcion, Arroz con guiso y huevo frito con bebida es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con guiso y huevo frito con bebida?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con guiso y huevo frito con bebida?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 55%, proteina 17%
- Densidad energetica: 104 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Arroz blanco, Guiso de carne o lentejas, Huevo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con guiso y huevo frito con bebida?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~163 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con guiso y huevo frito con bebida?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 46% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
