Arroz con huevo y fideos calorias y nutricion
Arroz con huevo y fideos contiene 780 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 87g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con huevo y fideos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Huevo frito | 100 g | 196 | 14.8 | 0.8 | 12.6 |
| Fideos (pasta) | 30 g | 111 | 0.5 | 22.5 | 3.5 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
| Chocolate en leche | 240 ml | 190 | 8 | 22 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Huevo frito · Fideos (pasta) · Aceite vegetal · Chocolate en leche
Como se compara Arroz con huevo y fideos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -172 kcal, mas proteina |
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +110 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -80 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +50 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con huevo y fideos saludable?
Con moderacion. Arroz con huevo y fideos es calorico con 147 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 87g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con huevo y fideos bueno para adelgazar?
Con 780 calorias por porcion, Arroz con huevo y fideos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con huevo y fideos?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con huevo y fideos?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 45%, proteina 16%
- Densidad energetica: 147 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo frito, Arroz blanco cocido, Chocolate en leche
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con huevo y fideos?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminar: ~191 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con huevo y fideos?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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