Arroz con leche con durazno calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Arroz con leche con durazno contiene 295 calorias por porcion (15% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 4g de grasa, 57g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con leche con durazno?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Leche entera | 120 ml | 74 | 4 | 5.8 | 3.7 |
| Azúcar blanca | 15 g | 58 | 0 | 14.5 | 0 |
| Durazno en almíbar | 40 g | 32 | 0 | 8 | 0 |
| Hojas de menta | 1 g | 1 | 0 | 0.2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Leche entera · Azúcar blanca · Durazno en almíbar · Hojas de menta
Como se compara Arroz con leche con durazno con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | +313 kcal, mas proteina |
| Ajiaco con arroz y aguacate | 670g | 588 | 27g | +293 kcal, mas proteina |
| Ajiaco Santafereño con arroz y aguacate | 640g | 690 | 31g | +395 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +423 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con leche con durazno saludable?
Si. Con 6g de proteina y solo 57g de carbohidratos, Arroz con leche con durazno es una comida nutritiva. Con 107 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Arroz con leche con durazno bueno para adelgazar?
Con 295 calorias por porcion, Arroz con leche con durazno es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con leche con durazno?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con leche con durazno?
- Distribucion de macros: grasa 13%, carbohidratos 77%, proteina 10%
- Densidad energetica: 107 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Arroz blanco cocido, Leche entera, Azúcar blanca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con leche con durazno?
- Correr: ~34 min
- Ciclismo: ~39 min
- Caminar: ~72 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con leche con durazno?
- kcal: 15% de la ingesta diaria
- Grasa: 6% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
