Arroz con papas, carne molida y huevo frito calorias y nutricion
Arroz con papas, carne molida y huevo frito contiene 706 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 69g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con papas, carne molida y huevo frito?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Papas cocidas en cubos | 120 g | 104 | 0.1 | 24 | 2 |
| Carne molida de vacuno | 60 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
| Huevo frito | 50 g | 110 | 9 | 0.5 | 6.5 |
| Zanahoria y pimentón | 30 g | 12 | 0.1 | 2.5 | 0.3 |
| Aceite vegetal (para sofreír y freír) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Papas cocidas en cubos · Carne molida de vacuno · Huevo frito · Zanahoria y pimentón · Aceite vegetal (para sofreír y freír)
Como se compara Arroz con papas, carne molida y huevo frito con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -98 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +12 kcal, mas proteina |
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +184 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -6 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con papas, carne molida y huevo frito saludable?
Con moderacion. Arroz con papas, carne molida y huevo frito es calorico con 166 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 69g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con papas, carne molida y huevo frito bueno para adelgazar?
Con 706 calorias por porcion, Arroz con papas, carne molida y huevo frito es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con papas, carne molida y huevo frito?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con papas, carne molida y huevo frito?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 39%, proteina 17%
- Densidad energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz blanco cocido, Carne molida de vacuno, Aceite vegetal (para sofreír y freír)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con papas, carne molida y huevo frito?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminar: ~173 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con papas, carne molida y huevo frito?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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