Arroz con pino de carne y vienesas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Arroz con pino de carne y vienesas contiene 700 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 53g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con pino de carne y vienesas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Carne molida de vacuno | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Vienesas picadas | 50 g | 145 | 13 | 1.5 | 5.5 |
| Arvejas y maíz (choclo) | 30 g | 25 | 0.2 | 4.5 | 1.3 |
| Salsa de tomate y aceite (en el pino) | 40 ml | 85 | 7 | 4.5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Carne molida de vacuno · Vienesas picadas · Arvejas y maíz (choclo) · Salsa de tomate y aceite (en el pino)
Como se compara Arroz con pino de carne y vienesas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -92 kcal, mas proteina |
| Ajiaco con arroz y aguacate | 670g | 588 | 27g | -112 kcal, menos proteina |
| Ajiaco Santafereño con arroz y aguacate | 640g | 690 | 31g | -10 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +18 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con pino de carne y vienesas saludable?
Con moderacion. Arroz con pino de carne y vienesas es calorico con 189 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con pino de carne y vienesas bueno para adelgazar?
Con 700 calorias por porcion, Arroz con pino de carne y vienesas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con pino de carne y vienesas?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con pino de carne y vienesas?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 30%, proteina 20%
- Densidad energetica: 189 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de vacuno, Arroz blanco cocido, Vienesas picadas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con pino de carne y vienesas?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~171 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con pino de carne y vienesas?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 55% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
