Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso contiene 1168 calorias por porcion (58% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 119g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz con pollo y vegetales | 250 g | 415 | 15 | 50 | 20 |
| Papas fritas | 100 g | 312 | 16 | 38 | 4 |
| Plátano maduro frito | 80 g | 180 | 8 | 27 | 0 |
| Queso tipo Turrialba | 40 g | 116 | 8 | 2 | 9 |
| Embutido (Salchichón/Jamón) | 50 g | 145 | 11 | 2 | 9 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz con pollo y vegetales · Papas fritas · Plátano maduro frito · Queso tipo Turrialba · Embutido (Salchichón/Jamón)
Como se compara Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -560 kcal, mas proteina |
| Ajiaco con arroz y aguacate | 670g | 588 | 27g | -580 kcal, menos proteina |
| Ajiaco Santafereño con arroz y aguacate | 640g | 690 | 31g | -478 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -450 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso saludable?
Con moderacion. Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso es calorico con 225 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 119g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso bueno para adelgazar?
Con 1168 calorias por porcion, Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 41%, proteina 14%
- Densidad energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz con pollo y vegetales, Papas fritas, Plátano maduro frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso?
- Correr: ~133 min
- Ciclismo: ~154 min
- Caminar: ~286 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con pollo, papas fritas y plátano maduro con queso?
- kcal: 58% de la ingesta diaria
- Grasa: 83% de la ingesta diaria
- Carb: 60% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
