Arroz con pollo frito y salchicha calorias y nutricion
Arroz con pollo frito y salchicha contiene 1285 calorias por porcion (64% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 107g de carbohidratos y 57g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con pollo frito y salchicha?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 250 g | 325 | 1 | 72 | 7 |
| Pollo frito (muslo) | 150 g | 450 | 30 | 15 | 28 |
| Pollo frito (ala o trozo pequeño) | 80 g | 240 | 16 | 8 | 15 |
| Salchicha cocida | 50 g | 150 | 13 | 2 | 6 |
| Papas fritas (trozos pequeños) | 40 g | 120 | 8 | 10 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Pollo frito (muslo) · Pollo frito (ala o trozo pequeño) · Salchicha cocida · Papas fritas (trozos pequeños)
Como se compara Arroz con pollo frito y salchicha con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | -455 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -719 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz y ensalada | 460g | 584 | 32g | -701 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz y guiso de verduras | 520g | 758 | 32g | -527 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con pollo frito y salchicha saludable?
Con moderacion. Arroz con pollo frito y salchicha es calorico con 225 kcal/100 g. Con 57g de proteina y 107g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con pollo frito y salchicha bueno para adelgazar?
Con 1285 calorias por porcion, Arroz con pollo frito y salchicha es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con pollo frito y salchicha?
Una porcion contiene 57g de proteina, lo que representa aproximadamente el 57% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con pollo frito y salchicha?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 33%, proteina 19%
- Densidad energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo frito (muslo), Arroz blanco cocido, Pollo frito (ala o trozo pequeño)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con pollo frito y salchicha?
- Correr: ~147 min
- Ciclismo: ~169 min
- Caminar: ~315 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con pollo frito y salchicha?
- kcal: 64% de la ingesta diaria
- Grasa: 97% de la ingesta diaria
- Carb: 54% de la ingesta diaria
- Proteina: 57% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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