Arroz con pollo y salchichas calorias y nutricion
Arroz con pollo y salchichas contiene 894 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 57g de grasa, 48g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con pollo y salchichas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz amarillo | 180 g | 234 | 3 | 45 | 5 |
| Pollo guisado | 120 g | 240 | 15 | 0 | 26 |
| Salchichas | 100 g | 280 | 24 | 2 | 13 |
| Salsa blanca (mayonesa) | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz amarillo · Pollo guisado · Salchichas · Salsa blanca (mayonesa)
Como se compara Arroz con pollo y salchichas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | -4 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -194 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | -64 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -328 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con pollo y salchichas saludable?
Con moderacion. Arroz con pollo y salchichas es calorico con 213 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 48g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con pollo y salchichas bueno para adelgazar?
Con 894 calorias por porcion, Arroz con pollo y salchichas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con pollo y salchichas?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con pollo y salchichas?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 21%, proteina 22%
- Densidad energetica: 213 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchichas, Pollo guisado, Arroz amarillo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con pollo y salchichas?
- Correr: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminar: ~219 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con pollo y salchichas?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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