Arroz con salchichas, pasta y papas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Arroz con salchichas, pasta y papas contiene 771 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 82g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz con salchichas, pasta y papas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.4 | 42.3 | 4.1 |
| Salchicha ahumada | 100 g | 310 | 28.2 | 3.1 | 11.2 |
| Espaguetis | 80 g | 126 | 0.9 | 24.5 | 4.6 |
| Papas cocidas | 60 g | 52 | 0.1 | 12.1 | 1.2 |
| Aceite de cocina (en la mezcla) | 10 ml | 88 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Salchicha ahumada · Espaguetis · Papas cocidas · Aceite de cocina (en la mezcla)
Como se compara Arroz con salchichas, pasta y papas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -163 kcal, mas proteina |
| Ajiaco con arroz y aguacate | 670g | 588 | 27g | -183 kcal, mas proteina |
| Ajiaco Santafereño con arroz y aguacate | 640g | 690 | 31g | -81 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -53 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz con salchichas, pasta y papas saludable?
Con moderacion. Arroz con salchichas, pasta y papas es calorico con 193 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 82g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz con salchichas, pasta y papas bueno para adelgazar?
Con 771 calorias por porcion, Arroz con salchichas, pasta y papas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz con salchichas, pasta y papas?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz con salchichas, pasta y papas?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 43%, proteina 11%
- Densidad energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha ahumada, Arroz blanco cocido, Espaguetis
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz con salchichas, pasta y papas?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminar: ~189 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz con salchichas, pasta y papas?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 41% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
