Arroz frito con gambas, bacon y huevo calorias y nutricion
Arroz frito con gambas, bacon y huevo contiene 540 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 44g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz frito con gambas, bacon y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4.5 |
| Gambas | 50 g | 48 | 0.5 | 0.5 | 10 |
| Bacon | 30 g | 162 | 15 | 0.5 | 7 |
| Huevo revuelto | 30 g | 45 | 3 | 0.5 | 4 |
| Aceite de cocina | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Gambas · Bacon · Huevo revuelto · Aceite de cocina
Como se compara Arroz frito con gambas, bacon y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +290 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | +26 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz y ensalada | 460g | 584 | 32g | +44 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y guiso de verduras | 520g | 758 | 32g | +218 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz frito con gambas, bacon y huevo saludable?
Con moderacion. Arroz frito con gambas, bacon y huevo es calorico con 200 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz frito con gambas, bacon y huevo bueno para adelgazar?
Si. Con 540 calorias y 26g de proteina, Arroz frito con gambas, bacon y huevo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Arroz frito con gambas, bacon y huevo?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz frito con gambas, bacon y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 32%, proteina 20%
- Densidad energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz blanco cocido, Bacon, Aceite de cocina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz frito con gambas, bacon y huevo?
- Correr: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminar: ~132 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz frito con gambas, bacon y huevo?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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