Arroz frito con huevo y camarones calorias y nutricion
Arroz frito con huevo y camarones contiene 465 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 51g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz frito con huevo y camarones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito | 200 g | 360 | 12 | 50 | 12 |
| Huevo revuelto | 50 g | 75 | 5 | 1 | 6 |
| Camarones | 30 g | 30 | 0.5 | 0 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz frito · Huevo revuelto · Camarones
Como se compara Arroz frito con huevo y camarones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +425 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | +235 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +365 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | +101 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz frito con huevo y camarones saludable?
Si. Con 24g de proteina y solo 51g de carbohidratos, Arroz frito con huevo y camarones es una comida nutritiva. Con 166 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Arroz frito con huevo y camarones bueno para adelgazar?
Si. Con 465 calorias y 24g de proteina, Arroz frito con huevo y camarones te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Arroz frito con huevo y camarones?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz frito con huevo y camarones?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 44%, proteina 22%
- Densidad energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz frito, Huevo revuelto, Camarones
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz frito con huevo y camarones?
- Correr: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminar: ~114 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz frito con huevo y camarones?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
