Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada calorias y nutricion
Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada contiene 945 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 97g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito con pollo y verduras | 350 g | 630 | 25 | 75 | 28 |
| Tira de pollo rebozada | 80 g | 240 | 15 | 15 | 12 |
| Empanadilla (dumpling) | 30 g | 75 | 4 | 7 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz frito con pollo y verduras · Tira de pollo rebozada · Empanadilla (dumpling)
Como se compara Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | -55 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -245 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | -115 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -379 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada saludable?
Con moderacion. Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada es calorico con 205 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 97g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada bueno para adelgazar?
Con 945 calorias por porcion, Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 41%, proteina 17%
- Densidad energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz frito con pollo y verduras, Tira de pollo rebozada, Empanadilla (dumpling)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada?
- Correr: ~108 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminar: ~231 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz frito con pollo, empanadillas y tira de pollo rebozada?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 63% de la ingesta diaria
- Carb: 49% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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