Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón calorias y nutricion
Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón contiene 1019 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 47g de grasa, 97g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito con vegetales | 200 g | 326 | 10 | 50 | 9 |
| Pollo agridulce (capeado) | 120 g | 380 | 20 | 30 | 20 |
| Huevo cocido | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Jamón de cerdo a la plancha | 60 g | 98 | 6 | 1 | 10 |
| Salsa agridulce extra | 30 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz frito con vegetales · Pollo agridulce (capeado) · Huevo cocido · Jamón de cerdo a la plancha · Salsa agridulce extra
Como se compara Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -411 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -301 kcal, menos proteina |
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | -129 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -319 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón saludable?
Con moderacion. Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón es calorico con 200 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 97g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón bueno para adelgazar?
Con 1019 calorias por porcion, Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 52% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 38%, proteina 20%
- Densidad energetica: 200 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo agridulce (capeado), Arroz frito con vegetales, Huevo cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón?
- Correr: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminar: ~250 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz frito con pollo agridulce, huevo cocido y jamón?
- kcal: 51% de la ingesta diaria
- Grasa: 67% de la ingesta diaria
- Carb: 49% de la ingesta diaria
- Proteina: 52% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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