Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado calorias y nutricion
Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado contiene 984 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 79g de carbohidratos y 55g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito | 180 g | 320 | 10 | 48 | 10 |
| Pollo agridulce | 120 g | 360 | 20 | 25 | 20 |
| Cerdo asado (Char Siu) | 100 g | 300 | 20 | 5 | 25 |
| Lechuga | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz frito · Pollo agridulce · Cerdo asado (Char Siu) · Lechuga
Como se compara Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | -94 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | -154 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -418 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz y ensalada | 460g | 584 | 32g | -400 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado saludable?
Con moderacion. Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado es calorico con 234 kcal/100 g. Con 55g de proteina y 79g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado bueno para adelgazar?
Con 984 calorias por porcion, Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado?
Una porcion contiene 55g de proteina, lo que representa aproximadamente el 55% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 32%, proteina 22%
- Densidad energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo agridulce, Arroz frito, Cerdo asado (Char Siu)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado?
- Correr: ~112 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminar: ~241 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 55% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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