Arroz frito con salchichas y mayonesa calorias y nutricion
Arroz frito con salchichas y mayonesa contiene 780 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 51g de grasa, 53g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz frito con salchichas y mayonesa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito | 200 g | 360 | 12 | 50 | 10 |
| Salchicha tipo frankfurt | 100 g | 280 | 24 | 2 | 14 |
| Mayonesa | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz frito · Salchicha tipo frankfurt · Mayonesa
Como se compara Arroz frito con salchichas y mayonesa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +110 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -80 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +50 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -214 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz frito con salchichas y mayonesa saludable?
Con moderacion. Arroz frito con salchichas y mayonesa es calorico con 244 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz frito con salchichas y mayonesa bueno para adelgazar?
Con 780 calorias por porcion, Arroz frito con salchichas y mayonesa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz frito con salchichas y mayonesa?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz frito con salchichas y mayonesa?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 27%, proteina 14%
- Densidad energetica: 244 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz frito, Salchicha tipo frankfurt, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz frito con salchichas y mayonesa?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminar: ~191 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz frito con salchichas y mayonesa?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 73% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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