Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce calorias y nutricion
Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce contiene 783 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 101g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito | 250 g | 410 | 10 | 70 | 10 |
| Cerdo char siu | 60 g | 159 | 7 | 8 | 16 |
| Raíces chinas (frijol mungo) | 30 g | 9 | 0 | 1.8 | 0.5 |
| Salsa agridulce roja | 40 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Pollo frito (trozos pequeños) | 50 g | 145 | 9 | 6 | 10 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz frito · Cerdo char siu · Raíces chinas (frijol mungo) · Salsa agridulce roja · Pollo frito (trozos pequeños)
Como se compara Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | +47 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz rojo y verduras | 440g | 566 | 25g | -217 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz y ensalada | 460g | 584 | 32g | -199 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz y guiso de verduras | 520g | 758 | 32g | -25 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce saludable?
Con moderacion. Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce es calorico con 182 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 101g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce bueno para adelgazar?
Con 783 calorias por porcion, Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 51%, proteina 19%
- Densidad energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz frito, Cerdo char siu, Pollo frito (trozos pequeños)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminar: ~192 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz frito estilo oriental con cerdo y salsa agridulce?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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