Arroz frito tres delicias y pollo al curry calorias y nutricion
Arroz frito tres delicias y pollo al curry contiene 951 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 86g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz frito tres delicias y pollo al curry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 250 g | 325 | 3 | 68 | 6 |
| Jamón cocido | 30 g | 38 | 1 | 1 | 6 |
| Guisantes | 15 g | 12 | 0 | 2 | 1 |
| Zanahoria | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Huevo revuelto | 20 g | 30 | 2 | 0 | 2 |
| Aceite vegetal (para freír) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Pechuga de pollo | 150 g | 240 | 10 | 0 | 36 |
| Salsa de curry | 100 ml | 150 | 10 | 10 | 5 |
| Cebolla | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Calabacín | 20 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Jamón cocido · Guisantes · Zanahoria · Huevo revuelto · Aceite vegetal (para freír) · Pechuga de pollo · Salsa de curry · Cebolla · Calabacín
Como se compara Arroz frito tres delicias y pollo al curry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con arroz rojo | 510g | 830 | 47g | -121 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz y ensalada | 460g | 584 | 32g | -367 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz y salsa de tomate | 510g | 934 | 40g | -17 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con arroz y vegetales | 460g | 556 | 30g | -395 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz frito tres delicias y pollo al curry saludable?
Con moderacion. Arroz frito tres delicias y pollo al curry es calorico con 147 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz frito tres delicias y pollo al curry bueno para adelgazar?
Con 951 calorias por porcion, Arroz frito tres delicias y pollo al curry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz frito tres delicias y pollo al curry?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz frito tres delicias y pollo al curry?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 36%, proteina 25%
- Densidad energetica: 147 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Arroz blanco cocido, Pechuga de pollo, Salsa de curry
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz frito tres delicias y pollo al curry?
- Correr: ~109 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminar: ~233 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz frito tres delicias y pollo al curry?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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