Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates contiene 682 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 62g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz rojo | 150 g | 210 | 6 | 35 | 4 |
| Bistec de res | 100 g | 213 | 13 | 0 | 24 |
| Nopales cocidos | 120 g | 19 | 0.1 | 4 | 1 |
| Naranja | 150 g | 70 | 0.2 | 17.5 | 1.3 |
| Cacahuates | 30 g | 170 | 14 | 5 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz rojo · Bistec de res · Nopales cocidos · Naranja · Cacahuates
Como se compara Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -74 kcal, mas proteina |
| Ajiaco con arroz y aguacate | 670g | 588 | 27g | -94 kcal, menos proteina |
| Ajiaco Santafereño con arroz y aguacate | 640g | 690 | 31g | +8 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +36 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates saludable?
Con moderacion. Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates es calorico con 124 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates bueno para adelgazar?
Con 682 calorias por porcion, Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 36%, proteina 20%
- Densidad energetica: 124 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Arroz rojo, Cacahuates
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates?
- Correr: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminar: ~167 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz rojo con carne, nopales, naranja y cacahuates?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
