Arroz rojo con carne, nopales y naranja calorias y nutricion
Arroz rojo con carne, nopales y naranja contiene 635 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 65g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz rojo con carne, nopales y naranja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz rojo | 150 g | 240 | 6 | 42 | 4.5 |
| Carne de res picada | 60 g | 150 | 9 | 0 | 17.25 |
| Nopales cocidos | 80 g | 13 | 0.1 | 2.6 | 1.1 |
| Naranja | 130 g | 62 | 0.2 | 15.4 | 1.2 |
| Cacahuates | 30 g | 170 | 14 | 5 | 7.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz rojo · Carne de res picada · Nopales cocidos · Naranja · Cacahuates
Como se compara Arroz rojo con carne, nopales y naranja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -27 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +83 kcal, mas proteina |
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | +255 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | +65 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz rojo con carne, nopales y naranja saludable?
Con moderacion. Arroz rojo con carne, nopales y naranja es calorico con 141 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz rojo con carne, nopales y naranja bueno para adelgazar?
Con 635 calorias por porcion, Arroz rojo con carne, nopales y naranja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz rojo con carne, nopales y naranja?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz rojo con carne, nopales y naranja?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 41%, proteina 17%
- Densidad energetica: 141 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Arroz rojo, Cacahuates, Carne de res picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz rojo con carne, nopales y naranja?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~156 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz rojo con carne, nopales y naranja?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 42% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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