Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo contiene 604 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 40g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz rojo | 120 g | 186 | 4 | 34 | 3.5 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5 | 0.5 | 6.5 |
| Carne deshebrada de res | 60 g | 150 | 8 | 0 | 18 |
| Guiso de pollo con pimientos | 80 g | 115 | 6 | 4 | 11 |
| Salsa cremosa | 30 ml | 75 | 7 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz rojo · Huevo cocido · Carne deshebrada de res · Guiso de pollo con pimientos · Salsa cremosa
Como se compara Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | +4 kcal, mas proteina |
| Ajiaco con arroz y aguacate | 670g | 588 | 27g | -16 kcal, menos proteina |
| Ajiaco Santafereño con arroz y aguacate | 640g | 690 | 31g | +86 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +114 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo saludable?
Con moderacion. Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo es calorico con 178 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 40g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo bueno para adelgazar?
Con 604 calorias por porcion, Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 27%, proteina 28%
- Densidad energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Arroz rojo, Carne deshebrada de res, Guiso de pollo con pimientos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminar: ~148 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz rojo con huevo cocido, carne deshebrada y guiso de pollo?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
