Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos calorias y nutricion
Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos contiene 127 calorias por porcion (6% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 4g de grasa, 23g de carbohidratos y 2g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Dátiles | 20.65 g | 62.9 | 0.07 | 16.93 | 0.49 |
| Uvas pasas | 5.25 g | 15.6 | 0.03 | 4.17 | 0.15 |
| Anacardos | 4.9 g | 27.6 | 2.26 | 1.47 | 0.88 |
| Almendras | 3.5 g | 20.1 | 1.76 | 0.37 | 0.75 |
| Arándanos liofilizados | 0.35 g | 1.2 | 0.01 | 0.29 | 0.02 |
| Aroma natural | 0.35 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Dátiles · Uvas pasas · Anacardos · Almendras · Arándanos liofilizados · Aroma natural
Como se compara Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Barrita de fruta deshidratada y frutos secos | 35g | 125 | 2g | -2 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos saludable?
Con moderacion. Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos es calorico con 364 kcal/100 g. Con 2g de proteina y 23g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos bueno para adelgazar?
Con 127 calorias por porcion, Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos?
Una porcion contiene 2g de proteina, lo que representa aproximadamente el 2% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 73%, proteina 0%
- Densidad energetica: 364 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Dátiles, Anacardos, Almendras
Cuanto tiempo se tarda en quemar Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos?
- Correr: ~15 min
- Ciclismo: ~17 min
- Caminar: ~31 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Barrita Nakd de Frutas y Frutos Secos?
- kcal: 6% de la ingesta diaria
- Grasa: 6% de la ingesta diaria
- Carb: 12% de la ingesta diaria
- Proteina: 2% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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