Bebida de tamarindo con chía calorias y nutricion
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Bebida de tamarindo con chía contiene 364 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 4g de grasa, 87g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bebida de tamarindo con chía?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tamarindo (pulpa) | 100 g | 239 | 0.6 | 62.5 | 2.8 |
| Semillas de chía | 10 g | 48 | 3.1 | 4.2 | 1.7 |
| Azúcar | 20 g | 77 | 0 | 20 | 0 |
| Agua | 200 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tamarindo (pulpa) · Semillas de chía · Azúcar · Agua
Como se compara Bebida de tamarindo con chía con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con pollo y arroz, y bebida deportiva | 770g | 524 | 34g | +160 kcal, mas proteina |
| Avena con bebida de frutas y galleta | 290g | 498 | 10g | +134 kcal, mas proteina |
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | +96 kcal, mas proteina |
| Bandeja Colombiana con Sopa y Bebida | 1070g | 1975 | 68g | +1611 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bebida de tamarindo con chía saludable?
Si. Con 4g de proteina y solo 87g de carbohidratos, Bebida de tamarindo con chía es una comida nutritiva. Con 110 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Bebida de tamarindo con chía bueno para adelgazar?
Con 364 calorias por porcion, Bebida de tamarindo con chía es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bebida de tamarindo con chía?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bebida de tamarindo con chía?
- Distribucion de macros: grasa 9%, carbohidratos 95%, proteina 0%
- Densidad energetica: 110 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Tamarindo (pulpa), Azúcar, Semillas de chía
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bebida de tamarindo con chía?
- Correr: ~42 min
- Ciclismo: ~48 min
- Caminar: ~89 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bebida de tamarindo con chía?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 5% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
