Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas calorias y nutricion
Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas contiene 1242 calorias por porcion (62% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 129g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de barra | 150 g | 390 | 1.5 | 81 | 13.1 |
| Carne de vacuno deshilachada | 120 g | 300 | 18 | 0 | 34.5 |
| Patatas fritas | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.2 |
| Salsa mayonesa | 30 ml | 207 | 22.5 | 0.6 | 0.3 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.2 |
| Mostaza | 15 ml | 10 | 0.5 | 0.8 | 0.6 |
| Cebolla roja | 20 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de barra · Carne de vacuno deshilachada · Patatas fritas · Salsa mayonesa · Ketchup · Mostaza · Cebolla roja
Como se compara Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bocadillo con patatas fritas y salsas | 400g | 1115 | 34g | -127 kcal, menos proteina |
| Bocadillo con tortilla y lechuga | 280g | 483 | 30g | -759 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con anchoas y pimientos | 245g | 535 | 33g | -707 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con mayonesa | 165g | 505 | 24g | -737 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas saludable?
Con moderacion. Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas es calorico con 276 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 129g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 1242 calorias por porcion, Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 52% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 41%, proteina 17%
- Densidad energetica: 276 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan de barra, Patatas fritas, Carne de vacuno deshilachada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas?
- Correr: ~142 min
- Ciclismo: ~164 min
- Caminar: ~304 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bocadillo de carne deshilachada con patatas fritas?
- kcal: 62% de la ingesta diaria
- Grasa: 82% de la ingesta diaria
- Carb: 64% de la ingesta diaria
- Proteina: 52% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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