Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas calorias y nutricion
Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas contiene 1018 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 47g de grasa, 102g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de chapata | 100 g | 260 | 2 | 52 | 8.5 |
| Pechuga de pollo a la plancha | 80 g | 132 | 3 | 0 | 26.2 |
| Huevo mollet | 50 g | 72 | 5 | 0.5 | 6.3 |
| Salsa brava o mayonesa picante | 30 ml | 180 | 19 | 2 | 0.3 |
| Patatas fritas | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de chapata · Pechuga de pollo a la plancha · Huevo mollet · Salsa brava o mayonesa picante · Patatas fritas
Como se compara Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bocadillo con patatas fritas y salsas | 400g | 1115 | 34g | +97 kcal, menos proteina |
| Bocadillo con tortilla y lechuga | 280g | 483 | 30g | -535 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con anchoas y pimientos | 245g | 535 | 33g | -483 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con mayonesa | 165g | 505 | 24g | -513 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas saludable?
Con moderacion. Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas es calorico con 268 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 102g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 1018 calorias por porcion, Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 40%, proteina 18%
- Densidad energetica: 268 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Pan de chapata, Salsa brava o mayonesa picante
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas?
- Correr: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminar: ~249 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bocadillo de pollo con huevo y patatas fritas?
- kcal: 51% de la ingesta diaria
- Grasa: 67% de la ingesta diaria
- Carb: 51% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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