Bocadillo de pollo con pimientos y queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Bocadillo de pollo con pimientos y queso contiene 601 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 58g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bocadillo de pollo con pimientos y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan blanco | 100 g | 265 | 1 | 54 | 10 |
| Pechuga de pollo | 80 g | 132 | 3 | 0 | 26 |
| Pimientos verdes y rojos | 40 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.5 |
| Queso fundido | 30 g | 99 | 8 | 1 | 5.7 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan blanco · Pechuga de pollo · Pimientos verdes y rojos · Queso fundido · Aceite de oliva
Como se compara Bocadillo de pollo con pimientos y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bocadillo con patatas fritas y salsas | 400g | 1115 | 34g | +514 kcal, menos proteina |
| Bocadillo con tortilla y lechuga | 280g | 483 | 30g | -118 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con anchoas | 250g | 617 | 41g | +16 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con anchoas y pimientos | 245g | 535 | 33g | -66 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bocadillo de pollo con pimientos y queso saludable?
Con moderacion. Bocadillo de pollo con pimientos y queso es calorico con 231 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 58g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bocadillo de pollo con pimientos y queso bueno para adelgazar?
Con 601 calorias por porcion, Bocadillo de pollo con pimientos y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bocadillo de pollo con pimientos y queso?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bocadillo de pollo con pimientos y queso?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 39%, proteina 28%
- Densidad energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pan blanco, Pechuga de pollo, Queso fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bocadillo de pollo con pimientos y queso?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~147 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bocadillo de pollo con pimientos y queso?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 32% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
