Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas calorias y nutricion
Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas contiene 1307 calorias por porcion (65% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 66g de grasa, 125g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de chapata | 120 g | 312 | 1.2 | 64.8 | 10.5 |
| Pechuga de pollo rebozada | 150 g | 375 | 19 | 18 | 33 |
| Patatas fritas | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.4 |
| Mayonesa | 30 ml | 204 | 22.4 | 0.2 | 0.3 |
| Lechuga | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Queso cheddar fundido | 25 g | 101 | 8.3 | 0.3 | 6.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de chapata · Pechuga de pollo rebozada · Patatas fritas · Mayonesa · Lechuga · Queso cheddar fundido
Como se compara Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bocadillo con patatas fritas y salsas | 400g | 1115 | 34g | -192 kcal, menos proteina |
| Bocadillo con tortilla y lechuga | 280g | 483 | 30g | -824 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con anchoas y pimientos | 245g | 535 | 33g | -772 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con mayonesa | 165g | 505 | 24g | -802 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas saludable?
Con moderacion. Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas es calorico con 294 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 125g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas bueno para adelgazar?
Con 1307 calorias por porcion, Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 38%, proteina 17%
- Densidad energetica: 294 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo rebozada, Pan de chapata, Patatas fritas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas?
- Correr: ~149 min
- Ciclismo: ~172 min
- Caminar: ~320 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bocadillo de pollo crujiente con patatas fritas?
- kcal: 65% de la ingesta diaria
- Grasa: 94% de la ingesta diaria
- Carb: 62% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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