Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes contiene 729 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 86g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo a la plancha | 150 g | 247.5 | 6.5 | 0 | 45 |
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Fideos de arroz fritos (crujientes) | 30 g | 141 | 6 | 20 | 1 |
| Salsa Teriyaki | 45 ml | 67.5 | 0 | 15 | 1.5 |
| Vegetales salteados (zanahoria, cebollino, repollo) | 100 g | 78 | 4 | 9 | 1.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pechuga de pollo a la plancha · Arroz blanco cocido · Fideos de arroz fritos (crujientes) · Salsa Teriyaki · Vegetales salteados (zanahoria, cebollino, repollo)
Como se compara Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí bowl con frutas y cereal | 310g | 328 | 4g | -401 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Cereales | 355g | 394 | 7g | -335 kcal, menos proteina |
| Açaí bowl con frutas y crema de cacahuete | 410g | 595 | 16g | -134 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Mantequilla de Maní | 350g | 395 | 11g | -334 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes saludable?
Con moderacion. Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes es calorico con 153 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes bueno para adelgazar?
Con 729 calorias por porcion, Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes?
- Distribucion de macros: grasa 21%, carbohidratos 47%, proteina 32%
- Densidad energetica: 153 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pechuga de pollo a la plancha, Arroz blanco cocido, Fideos de arroz fritos (crujientes)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~179 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bowl de Pollo Teriyaki con Fideos de Arroz Crujientes?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
