Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos calorias y nutricion
Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos contiene 1041 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 54g de carbohidratos y 76g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res a la parrilla | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Carne desmechada | 100 g | 210 | 10 | 0 | 30 |
| Frijoles refritos | 80 g | 124 | 4 | 16 | 6 |
| Guacamole | 50 g | 85 | 7 | 4 | 1 |
| Totopos de maíz | 30 g | 147 | 7 | 19 | 2 |
| Maíz tierno | 40 g | 38 | 1 | 7 | 1 |
| Tomate picado | 40 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Salsa de carne (Gravy) | 60 ml | 54 | 2 | 6 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res a la parrilla · Carne desmechada · Frijoles refritos · Guacamole · Totopos de maíz · Maíz tierno · Tomate picado · Salsa de carne (Gravy)
Como se compara Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí bowl con frutas y cereal | 310g | 328 | 4g | -713 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Cereales | 355g | 394 | 7g | -647 kcal, menos proteina |
| Açaí bowl con frutas y quinoa pop | 315g | 253 | 5g | -788 kcal, menos proteina |
| Bibimbap Bowl | 555g | 584 | 25g | -457 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos saludable?
Con moderacion. Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos es calorico con 189 kcal/100 g. Con 76g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos bueno para adelgazar?
Con 1041 calorias por porcion, Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos?
Una porcion contiene 76g de proteina, lo que representa aproximadamente el 76% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 21%, proteina 29%
- Densidad energetica: 189 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res a la parrilla, Carne desmechada, Totopos de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos?
- Correr: ~119 min
- Ciclismo: ~137 min
- Caminar: ~255 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bowl de carne desmechada con hamburguesa y acompañamientos?
- kcal: 52% de la ingesta diaria
- Grasa: 83% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 76% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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