Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas calorias y nutricion
Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas contiene 863 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 60g de grasa, 39g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne desmechada frita | 150 g | 435 | 31 | 0 | 39 |
| Puré de papa | 200 g | 176 | 4 | 32 | 3 |
| Cebollín picado | 10 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Salsa tártara | 30 ml | 135 | 15 | 0.5 | 0.2 |
| Salsa de mostaza y miel | 30 ml | 114 | 10 | 6 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne desmechada frita · Puré de papa · Cebollín picado · Salsa tártara · Salsa de mostaza y miel
Como se compara Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí bowl con frutas y cereal | 310g | 328 | 4g | -535 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Cereales | 355g | 394 | 7g | -469 kcal, menos proteina |
| Açaí bowl con frutas y crema de cacahuete | 410g | 595 | 16g | -268 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Mantequilla de Maní | 350g | 395 | 11g | -468 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas saludable?
Con moderacion. Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas es calorico con 205 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 39g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas bueno para adelgazar?
Con 863 calorias por porcion, Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 18%, proteina 19%
- Densidad energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne desmechada frita, Puré de papa, Salsa tártara
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~211 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bowl de carne desmechada frita con puré y salsas?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 86% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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