Bowl de carne molida con guacamole y salchicha calorias y nutricion
Bowl de carne molida con guacamole y salchicha contiene 710 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 17g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bowl de carne molida con guacamole y salchicha?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Guacamole | 100 g | 160 | 15 | 8 | 2 |
| Salchicha | 50 g | 145 | 12 | 3 | 6 |
| Maíz | 30 g | 30 | 0.5 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida · Guacamole · Salchicha · Maíz
Como se compara Bowl de carne molida con guacamole y salchicha con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí bowl con frutas y cereal | 310g | 328 | 4g | -382 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Cereales | 355g | 394 | 7g | -316 kcal, menos proteina |
| Açaí bowl con frutas y quinoa pop | 315g | 253 | 5g | -457 kcal, menos proteina |
| Acapulco bowl | 670g | 800 | 56g | +90 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bowl de carne molida con guacamole y salchicha saludable?
Con moderacion. Bowl de carne molida con guacamole y salchicha es calorico con 215 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 17g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bowl de carne molida con guacamole y salchicha bueno para adelgazar?
Con 710 calorias por porcion, Bowl de carne molida con guacamole y salchicha es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bowl de carne molida con guacamole y salchicha?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bowl de carne molida con guacamole y salchicha?
- Distribucion de macros: grasa 69%, carbohidratos 10%, proteina 21%
- Densidad energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida, Guacamole, Salchicha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bowl de carne molida con guacamole y salchicha?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminar: ~174 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bowl de carne molida con guacamole y salchicha?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 78% de la ingesta diaria
- Carb: 9% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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