Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja calorias y nutricion
Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja contiene 825 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 75g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas | 150 g | 468 | 22 | 62 | 5.5 |
| Carne de vaca (lomo) | 120 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Salsa roja (tomate y condimentos) | 100 ml | 85 | 5 | 8 | 2 |
| Cebolla blanca | 30 g | 12 | 0 | 2.8 | 0.3 |
| Locote rojo (pimiento) | 20 g | 6 | 0 | 1.2 | 0.2 |
| Lechuga | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Cebollita de verdeo | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas · Carne de vaca (lomo) · Salsa roja (tomate y condimentos) · Cebolla blanca · Locote rojo (pimiento) · Lechuga · Cebollita de verdeo
Como se compara Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz frito con brochetas de camarón empanizado | 360g | 671 | 23g | -154 kcal, menos proteina |
| Brochetas de camarones y carne con vegetales asados y ensalada | 470g | 506 | 51g | -319 kcal, mas proteina |
| Brochetas de carne molida con vegetales asados | 390g | 550 | 33g | -275 kcal, menos proteina |
| Brochetas de carne y pollo con arroz y aguacate | 580g | 810 | 64g | -15 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja saludable?
Con moderacion. Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja es calorico con 188 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 75g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja bueno para adelgazar?
Con 825 calorias por porcion, Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 36%, proteina 19%
- Densidad energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne de vaca (lomo), Salsa roja (tomate y condimentos)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja?
- Correr: ~94 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminar: ~202 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Brochetas de carne con papas fritas y salsa roja?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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