Burrito Mixto con Salchicha y Pollo calorias y nutricion
Burrito Mixto con Salchicha y Pollo contiene 837 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 47g de grasa, 56g de carbohidratos y 47g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito Mixto con Salchicha y Pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 80 g | 240 | 6 | 40 | 6.5 |
| Pechuga de pollo a la plancha | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Salchicha picada | 60 g | 180 | 15 | 3 | 8 |
| Maíz tierno | 30 g | 26 | 0.4 | 5.6 | 0.9 |
| Salsa de ajo/mayonesa | 30 ml | 200 | 21.5 | 1.5 | 0.2 |
| Salsa BBQ | 15 ml | 26 | 0.1 | 6.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Pechuga de pollo a la plancha · Salchicha picada · Maíz tierno · Salsa de ajo/mayonesa · Salsa BBQ
Como se compara Burrito Mixto con Salchicha y Pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de Burrito con Arroz y Porotos Negros | 380g | 436 | 13g | -401 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -451 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | -55 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -212 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito Mixto con Salchicha y Pollo saludable?
Con moderacion. Burrito Mixto con Salchicha y Pollo es calorico con 266 kcal/100 g. Con 47g de proteina y 56g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito Mixto con Salchicha y Pollo bueno para adelgazar?
Con 837 calorias por porcion, Burrito Mixto con Salchicha y Pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito Mixto con Salchicha y Pollo?
Una porcion contiene 47g de proteina, lo que representa aproximadamente el 47% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito Mixto con Salchicha y Pollo?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 27%, proteina 23%
- Densidad energetica: 266 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de harina, Salsa de ajo/mayonesa, Salchicha picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito Mixto con Salchicha y Pollo?
- Correr: ~96 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminar: ~205 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito Mixto con Salchicha y Pollo?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 67% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 47% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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