Burrito con papas espirales y salsa calorias y nutricion
Burrito con papas espirales y salsa contiene 1090 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 56g de grasa, 96g de carbohidratos y 49g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito con papas espirales y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina de trigo | 80 g | 240 | 6 | 40 | 6.5 |
| Pechuga de pollo desmechada | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Maíz tierno | 30 g | 26 | 0.4 | 5.6 | 0.9 |
| Queso fundido | 30 g | 105 | 8.5 | 0.5 | 6.6 |
| Papas fritas en espiral | 120 g | 374 | 20 | 45 | 3.5 |
| Salsa rosada o aderezo | 40 ml | 180 | 18 | 4.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina de trigo · Pechuga de pollo desmechada · Maíz tierno · Queso fundido · Papas fritas en espiral · Salsa rosada o aderezo
Como se compara Burrito con papas espirales y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de Burrito con Arroz y Porotos Negros | 380g | 436 | 13g | -654 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -704 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | -308 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -465 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito con papas espirales y salsa saludable?
Con moderacion. Burrito con papas espirales y salsa es calorico con 273 kcal/100 g. Con 49g de proteina y 96g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito con papas espirales y salsa bueno para adelgazar?
Con 1090 calorias por porcion, Burrito con papas espirales y salsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito con papas espirales y salsa?
Una porcion contiene 49g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito con papas espirales y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 35%, proteina 18%
- Densidad energetica: 273 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas en espiral, Tortilla de harina de trigo, Salsa rosada o aderezo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito con papas espirales y salsa?
- Correr: ~125 min
- Ciclismo: ~144 min
- Caminar: ~267 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito con papas espirales y salsa?
- kcal: 55% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 48% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
