Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde calorias y nutricion
Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde contiene 769 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 44g de carbohidratos y 62g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina grande | 80 g | 248 | 6 | 40 | 7 |
| Pechuga de pollo a la parrilla | 100 g | 165 | 3.5 | 0 | 31 |
| Carne de res picada | 60 g | 150 | 9 | 0 | 16 |
| Queso fundido | 30 g | 105 | 8.5 | 0.5 | 6.5 |
| Lechuga picada | 40 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Salsa verde de aguacate | 50 ml | 95 | 9 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina grande · Pechuga de pollo a la parrilla · Carne de res picada · Queso fundido · Lechuga picada · Salsa verde de aguacate
Como se compara Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de Burrito con Arroz y Porotos Negros | 380g | 436 | 13g | -333 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -383 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | +13 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -144 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde saludable?
Con moderacion. Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde es calorico con 214 kcal/100 g. Con 62g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde bueno para adelgazar?
Con 769 calorias por porcion, Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde?
Una porcion contiene 62g de proteina, lo que representa aproximadamente el 62% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 23%, proteina 35%
- Densidad energetica: 214 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de harina grande, Pechuga de pollo a la parrilla, Carne de res picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~188 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de Pollo y Carne con Salsa Verde?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 62% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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