Burrito de carne calorias y nutricion
Burrito de carne contiene 600 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 56g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de trigo | 60 g | 180 | 5 | 30 | 5 |
| Carne picada (relleno) | 100 g | 250 | 18 | 5 | 18 |
| Arroz (relleno) | 50 g | 65 | 0.5 | 14 | 1.5 |
| Frijoles (relleno) | 30 g | 35 | 0.5 | 6 | 2 |
| Queso (relleno) | 20 g | 70 | 5.5 | 0.5 | 4.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de trigo · Carne picada (relleno) · Arroz (relleno) · Frijoles (relleno) · Queso (relleno)
Como se compara Burrito de carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Burrito de carne y chorizo con guacamole y queso | 330g | 890 | 50g | +290 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de carne saludable?
Si. Con 31g de proteina y solo 56g de carbohidratos, Burrito de carne es una comida nutritiva. Con 231 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Burrito de carne bueno para adelgazar?
Con 600 calorias por porcion, Burrito de carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito de carne?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de carne?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 37%, proteina 19%
- Densidad energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne picada (relleno), Tortilla de trigo, Queso (relleno)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de carne?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~147 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de carne?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 42% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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