Burrito de carne asada calorias y nutricion
Burrito de carne asada contiene 641 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 40g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de carne asada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 80 g | 240 | 8 | 36 | 6 |
| Carne asada de res | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Queso fundido | 30 g | 105 | 9 | 1 | 5 |
| Crema ácida | 20 ml | 40 | 4 | 1 | 0 |
| Lechuga | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Cebolla blanca | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Carne asada de res · Queso fundido · Crema ácida · Lechuga · Cebolla blanca
Como se compara Burrito de carne asada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -255 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | +141 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -16 kcal, menos proteina |
| Burrito con queso y nachos | 230g | 810 | 25g | +169 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de carne asada saludable?
Con moderacion. Burrito de carne asada es calorico con 251 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 40g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito de carne asada bueno para adelgazar?
Con 641 calorias por porcion, Burrito de carne asada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito de carne asada?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de carne asada?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 25%, proteina 26%
- Densidad energetica: 251 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne asada de res, Tortilla de harina, Queso fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de carne asada?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~157 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de carne asada?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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