Burrito de carne con vegetales salteados calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Burrito de carne con vegetales salteados contiene 598 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 42g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de carne con vegetales salteados?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina grande | 70 g | 218 | 6 | 35 | 6 |
| Carne de res picada | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Cebolla morada salteada | 30 g | 25 | 1 | 4 | 0 |
| Pimiento verde | 30 g | 15 | 0.3 | 3 | 0.1 |
| Aceite vegetal (para saltear) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina grande · Carne de res picada · Cebolla morada salteada · Pimiento verde · Aceite vegetal (para saltear)
Como se compara Burrito de carne con vegetales salteados con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de Burrito con Arroz y Porotos Negros | 380g | 436 | 13g | -162 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -212 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | +184 kcal, mas proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | +27 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de carne con vegetales salteados saludable?
Con moderacion. Burrito de carne con vegetales salteados es calorico con 249 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito de carne con vegetales salteados bueno para adelgazar?
Si. Con 598 calorias y 28g de proteina, Burrito de carne con vegetales salteados te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Burrito de carne con vegetales salteados?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de carne con vegetales salteados?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 28%, proteina 19%
- Densidad energetica: 249 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res picada, Tortilla de harina grande, Aceite vegetal (para saltear)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de carne con vegetales salteados?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~146 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de carne con vegetales salteados?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
