Burrito de carne desmechada y maíz calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Burrito de carne desmechada y maíz contiene 531 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 23g de grasa, 41g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de carne desmechada y maíz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina de trigo | 60 g | 180 | 4.5 | 30 | 5 |
| Carne desmechada de res | 100 g | 210 | 10 | 0 | 30 |
| Maíz tierno | 30 g | 26 | 0.4 | 5.6 | 1 |
| Salsa de tomate y especias | 30 ml | 45 | 2.5 | 5 | 0.6 |
| Queso derretido | 20 g | 70 | 5.5 | 0.5 | 4.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina de trigo · Carne desmechada de res · Maíz tierno · Salsa de tomate y especias · Queso derretido
Como se compara Burrito de carne desmechada y maíz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de Burrito con Arroz y Porotos Negros | 380g | 436 | 13g | -95 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -145 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | +251 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | +94 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de carne desmechada y maíz saludable?
Si. Con 41g de proteina y solo 41g de carbohidratos, Burrito de carne desmechada y maíz es una comida nutritiva. Con 221 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Burrito de carne desmechada y maíz bueno para adelgazar?
Si. Con 531 calorias y 41g de proteina, Burrito de carne desmechada y maíz te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Burrito de carne desmechada y maíz?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de carne desmechada y maíz?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 31%, proteina 30%
- Densidad energetica: 221 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne desmechada de res, Tortilla de harina de trigo, Queso derretido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de carne desmechada y maíz?
- Correr: ~61 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminar: ~130 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de carne desmechada y maíz?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 33% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
