Burrito de carne molida y vegetales calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Burrito de carne molida y vegetales contiene 638 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 46g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de carne molida y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina de trigo | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Carne molida de res | 100 g | 250 | 16 | 0 | 26.5 |
| Lechuga batavia | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.4 |
| Queso tipo mozzarella | 30 g | 90 | 6.5 | 1 | 7 |
| Salsa de tomate y especias | 20 ml | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina de trigo · Carne molida de res · Lechuga batavia · Queso tipo mozzarella · Salsa de tomate y especias
Como se compara Burrito de carne molida y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de Burrito con Arroz y Porotos Negros | 380g | 436 | 13g | -202 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -252 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | +144 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -13 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de carne molida y vegetales saludable?
Con moderacion. Burrito de carne molida y vegetales es calorico con 245 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 46g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito de carne molida y vegetales bueno para adelgazar?
Con 638 calorias por porcion, Burrito de carne molida y vegetales es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito de carne molida y vegetales?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de carne molida y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 29%, proteina 26%
- Densidad energetica: 245 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Tortilla de harina de trigo, Queso tipo mozzarella
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de carne molida y vegetales?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~156 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de carne molida y vegetales?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
