Burrito de carne y frijoles calorias y nutricion
Burrito de carne y frijoles contiene 842 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 114g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de carne y frijoles?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina de trigo | 70 g | 217 | 5 | 36 | 7 |
| Arroz blanco cocido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 3 |
| Frijoles negros | 50 g | 66 | 0.5 | 11 | 4.3 |
| Carne de res picada | 60 g | 150 | 9 | 0 | 17.2 |
| Queso fundido | 30 g | 105 | 8.5 | 0.5 | 6.6 |
| Salsa de aguacate (Guacamole) | 20 g | 32 | 3 | 1.5 | 0.4 |
| Coca-Cola Original | 400 ml | 168 | 0 | 42 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina de trigo · Arroz blanco cocido · Frijoles negros · Carne de res picada · Queso fundido · Salsa de aguacate (Guacamole) · Coca-Cola Original
Como se compara Burrito de carne y frijoles con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -456 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | -60 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -217 kcal, menos proteina |
| Burrito con queso y nachos | 230g | 810 | 25g | -32 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de carne y frijoles saludable?
Con moderacion. Burrito de carne y frijoles es calorico con 119 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 114g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito de carne y frijoles bueno para adelgazar?
Con 842 calorias por porcion, Burrito de carne y frijoles es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito de carne y frijoles?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de carne y frijoles?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 54%, proteina 18%
- Densidad energetica: 119 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de harina de trigo, Coca-Cola Original, Carne de res picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de carne y frijoles?
- Correr: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminar: ~206 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de carne y frijoles?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 57% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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