Burrito de carne y queso calorias y nutricion
Burrito de carne y queso contiene 725 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 37g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de carne y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 70 g | 217 | 5 | 36 | 7 |
| Carne molida de res | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Queso cheddar rallado | 30 g | 120 | 10 | 0.5 | 7 |
| Salsa cremosa | 30 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Lechuga picada | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Carne molida de res · Queso cheddar rallado · Salsa cremosa · Lechuga picada
Como se compara Burrito de carne y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -339 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | +57 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -100 kcal, mas proteina |
| Burrito con queso y nachos | 230g | 810 | 25g | +85 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de carne y queso saludable?
Con moderacion. Burrito de carne y queso es calorico con 290 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 37g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito de carne y queso bueno para adelgazar?
Con 725 calorias por porcion, Burrito de carne y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito de carne y queso?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de carne y queso?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 20%, proteina 20%
- Densidad energetica: 290 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Tortilla de harina, Salsa cremosa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de carne y queso?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~178 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de carne y queso?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 69% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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