Burrito de huevo y jamón con bebida calorias y nutricion
Burrito de huevo y jamón con bebida contiene 820 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 74g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de huevo y jamón con bebida?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 80 g | 240 | 8 | 36 | 6 |
| Huevo revuelto | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Jamón | 50 g | 70 | 3 | 1 | 9 |
| Queso (tipo americano o chihuahua) | 30 g | 105 | 9 | 1 | 6 |
| Bebida láctea o licuado | 350 ml | 250 | 8 | 35 | 10 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Huevo revuelto · Jamón · Queso (tipo americano o chihuahua) · Bebida láctea o licuado
Como se compara Burrito de huevo y jamón con bebida con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -434 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -195 kcal, menos proteina |
| Burrito de camarones con queso y acompañamientos | 440g | 1036 | 36g | +216 kcal, menos proteina |
| Burrito de carne | 260g | 600 | 31g | -220 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de huevo y jamón con bebida saludable?
Con moderacion. Burrito de huevo y jamón con bebida es calorico con 134 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito de huevo y jamón con bebida bueno para adelgazar?
Con 820 calorias por porcion, Burrito de huevo y jamón con bebida es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito de huevo y jamón con bebida?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de huevo y jamón con bebida?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 36%, proteina 21%
- Densidad energetica: 134 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Bebida láctea o licuado, Tortilla de harina, Huevo revuelto
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de huevo y jamón con bebida?
- Correr: ~94 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminar: ~201 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de huevo y jamón con bebida?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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