Burrito de pollo con papas rústicas calorias y nutricion
Burrito de pollo con papas rústicas contiene 981 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 82g de carbohidratos y 51g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burrito de pollo con papas rústicas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 60 g | 180 | 4 | 31 | 5 |
| Pechuga de pollo a la plancha | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Palta molida | 50 g | 80 | 7 | 4 | 1 |
| Tocino frito | 20 g | 108 | 10 | 0.5 | 4 |
| Papas rústicas fritas | 150 g | 312 | 12 | 46 | 5 |
| Mayonesa | 15 ml | 103 | 11 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Pechuga de pollo a la plancha · Palta molida · Tocino frito · Papas rústicas fritas · Mayonesa
Como se compara Burrito de pollo con papas rústicas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de Burrito con Arroz y Porotos Negros | 380g | 436 | 13g | -545 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada | 235g | 386 | 13g | -595 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada mixta | 415g | 782 | 34g | -199 kcal, menos proteina |
| Burrito con ensalada y pico de gallo | 390g | 625 | 38g | -356 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burrito de pollo con papas rústicas saludable?
Con moderacion. Burrito de pollo con papas rústicas es calorico con 236 kcal/100 g. Con 51g de proteina y 82g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burrito de pollo con papas rústicas bueno para adelgazar?
Con 981 calorias por porcion, Burrito de pollo con papas rústicas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burrito de pollo con papas rústicas?
Una porcion contiene 51g de proteina, lo que representa aproximadamente el 51% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burrito de pollo con papas rústicas?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 34%, proteina 20%
- Densidad energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas rústicas fritas, Pechuga de pollo a la plancha, Tortilla de harina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burrito de pollo con papas rústicas?
- Correr: ~112 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminar: ~240 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burrito de pollo con papas rústicas?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 41% de la ingesta diaria
- Proteina: 51% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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